今日のお昼ご飯
2023年6月20日
by テツ子
ここ最近の梅雨の晴れ間は、本格的な夏の暑さを感じさせますね(*_*;
体調管理には十分に気をつけましょう～！
【メニュー】
・味噌ラーメン
・餃子
・きゅうりの辛み和え
【栄養価】
エネルギー 552kcal
タンパク質 25.4ｇ
脂質 14.9ｇ
塩分 2.6ｇ
でした～＼(^o^)／
先日の「今日のお昼ご飯」ブログで、糖尿病について書きましたが、
その際に少し触れました「糖尿病性合併症」を今日は掘り下げていこうと思います！
糖尿病による合併症として高い確率として発症するものとして
「糖尿病性網膜症」「糖尿病性神経障害」「糖尿病性腎症」を三大合併症と呼びます。
「糖尿病性網膜症」は、網膜内の血管に障害がおこり、
視力の低下、さらに進行すると失明にいたる病気です。
「糖尿病性神経障害」は、高血糖によって神経が障害され、
手足の血行が悪くなりしびれ、感覚の鈍りや、立ち眩みなどの症状があります。
「糖尿病性腎症」は、高血糖状態が長期間続くと、腎臓の糸球体の中の
毛細血管が傷み、血液をきれいにする機能が低下します。
腎症が発症すると、たんぱく尿が出てだんだんと多くなります。
また、血圧が上がったりむくみが出るなどの症状があります。
糖尿病性腎症は、人工透析の原因疾患の第1位となっています。
毎年1万人以上の患者さんが人工透析を始めるにいたっています。
腎症が進行すると腎機能の回復が困難になるので、早期からの治療が必要となります。
血糖や血圧のコントロールを行い、腎臓の負担を減らすために、
減塩、またたんぱく質を過剰に摂取し過ぎないことを意識して、
1日3食の規則正しい食生活を送ることが大切です(^^)