お料理通信

ここ連日異常な暑さが続いています、が

みなさん水分取ってますか？？？

あまり水分量などは自分自身意識したことがそんななく

飲みたい時に飲むので(笑)

おそらく飲んでいない方なんだなって意識があるくらいで。(笑)

そしたら遂に今日の朝脱水っぽい症状になり...

痛い思いをしたのでもっとたくさん水分を取るようにします_(._.)_

みなさんも気をつけてくださいね！！！

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では、今日のお昼ご飯です