お料理通信

7/15

鮭のバター焼き

キノコのジャガイモ炒め

カイワレ大根サラダ

ご飯

スープ

カロリー598キロカロリー

7/16

牛肉の和風煮

さつま芋のバター炒め

野菜のポン酢かけ

ご飯

味噌汁

カロリー560キロカロリー