お料理通信

4/19の献立

かに玉☆

マカロニソテー☆

水菜と竹輪サラダ☆

ご飯☆

みそ汁☆

カロリー659キロカロリー(・ω・)ノ

4/20の献立

さんまのネギソース☆

カブの海老あんかけ☆

トマトサラダ☆

ご飯☆

みそ汁☆

カロリー658キロカロリー(・ω・)ノ

4/21の献立

はんぺんフライ☆

炒めビーフン☆

なめ茸和え☆

ワカメご飯☆

みそ汁☆

カロリー737キロカロリー(・ω・)ノ