お料理通信

こんにちは<(_ _)>

1/18の献立

和風ハンバーグ☆

野菜の洋風煮込み☆

カリフラワーのマリネ☆

ご飯☆

スープ☆

カロリー694キロカロリー(・ω・)ノ

1/19の献立

豚しゃぶ☆

里芋のゴマ煮☆

玉子豆腐☆

ゆかりごはん☆

みそ汁☆

カロリー553キロカロリー(・ω・)ノ

1/20の献立

カレイのおろし煮☆

ジャガイモのカレー炒め☆

ワカメとエビのあえ物☆

ご飯☆

みそ汁☆

カロリー636キロカロリー(・ω・)ノ

自然派ふ～み深田のお米

http://www.fukadanookome.jp/