お料理通信

こんにちは_(._.)_

12/14の献立

牛肉とアスパラの炒め物☆

ぜんまいの炒め煮☆

キャベツのあえ物☆

ご飯☆

味噌汁☆

カロリー613キロカロリー(・ω・)ノ

写真ですが撮り忘れの可能性があり14日はないですすみません<(_ _)>

12/15の献立

カレイのムニエル☆

さつま芋の洋風煮☆

ブロッコリーとエビサラダ☆

ご飯☆

スープ☆

カロリー529キロカロリー(・ω・)ノ

12/16の献立

豚バラと大根煮☆

炒り豆腐☆

白菜のゆかり和え☆

ご飯☆

すまし汁☆

カロリー482キロカロリー(・ω・)ノ

自然派ふ～み　深田のお米

こちらのご飯を食べたら他のは食べれなくなる美味しさ

ぜひＨＰ覗いてみてください

http://www.fukadanookome.jp/