お料理通信

5/20 お昼ご飯

2013年5月20日
by ワカメちゃん

2013.5.20.JPG

こんにちは_(._.)_

引き続き5/20本日の献立☆

さわらのネギソース☆

大根のあんかけ☆

いんげんの胡麻和え☆

ご飯☆

ナスのみそ汁☆

カロリーは587キロカロリーです(・ω・)ノ

大根あんかけの大根の辛み成分には血栓防止、解毒作用があることがわかっています☆

以上です<(_ _)>

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