お料理通信

こんにちは_(._.)_

5/19の献立です☆

麻婆豆腐☆

春巻き☆

杏仁豆腐☆

ご飯☆

中華スープ☆

19日の献立は中華メニューにしてみました(・ω・)ノ

カロリーは646キロカロリーです☆

前にも書きましたが麻婆豆腐の豆腐は生活習慣病予防、老化防止に大活躍です(・ω・)ノ

女性ホルモンと似た働きがあり更年期障害に効果があります(*'▽')

以上です<(_ _)>